Håravfall

Håravfall märks ofta vid tvätt, borstning, på kudden eller när benan ser bredare ut. Tillfälligt håravfall kan hänga ihop med sjukdom, stress, årstid, tiden efter graviditet, näringsintag eller förändringar i läkemedelsanvändning.

I vardagen är skonsam vård och realistisk uppföljning en bra början. Undvik hård borstning av vått hår, minska värme och strama frisyrer, håll hårbotten ren och bedöm förändringen över veckor, inte enskilda dagar.

Schampo, serum och kosttillskott väljs ofta för att stöda en rutin, men de berättar inte orsaken till håravfallet. Ärftligt håravfall, fläckvist håravfall, håravfall efter infektion och plötsligt kraftigt håravfall är olika situationer.

Hårbotten ger viktiga ledtrådar. Klåda, fjällning, rodnad, smärta, sår eller tydliga kala fläckar gör att vanlig hårvård inte räcker som förklaring. Då behövs en lugnare väg än att lägga till många produkter samtidigt.

Om håravfallet är snabbt, fläckvist, fortsätter i flera veckor eller hårbotten är smärtsam, fjällar eller visar tecken på inflammation bör vård eller rådgivning sökas.