Kvinnors hälsa: stöd genom olika livsskeden

Mycket förändras under livet. Menstruationscykeln kan ge smärta och svullnad, graviditet och amning ändrar vardagen och klimakteriet kan märkas i sömn, värmekänsla och torra slemhinnor. Ofta börjar lindringen med att förstå vad besväret hänger ihop med just nu.

Vid mensvärk får många hjälp av värme och ett lämpligt smärtstillande läkemedel. Vid PMS påverkas måendet ofta också av sömn, mat och stress. Under graviditet är illamående, förstoppning och halsbränna vanliga, och då är det extra viktigt att valen passar den egna situationen.

Vid amning kan praktiska hjälpmedel och hudvård göra vardagen lättare när huden belastas. I klimakteriet söker en del stöd vid värmevallningar, andra vid torrhet och skörhet i slemhinnorna. Vid intimvård passar ofta en mild, oparfymerad tvätt och vid behov återfuktning.

Sök bedömning om du har avvikande blödning, kraftig smärta i nedre delen av magen, oroande symtom under graviditet eller om intimbesvär är smärtsamma och långvariga. En plötslig förändring i måendet är också en god orsak att utreda situationen.