Vätskeersättning: stöd vid diarré och kräkningar

Vid diarré och magsjuka förloras lätt både vätska och salter. Därför kan vätskeersättning, även kallad elektrolytdryck, stödja måendet och minska risken för uttorkning. Det viktigaste är inte att dricka mycket på en gång, utan att få i sig små mängder regelbundet.

Följ blandningsanvisningen noggrant och drick ofta i små klunkar. För många fungerar det bättre än ett stort glas på en gång, särskilt om du mår svagt eller lätt kräks. En färdig dryck eller en lösning blandad enligt anvisningen är säkrare än en improviserad söt dryck.

Vätskeersättning är särskilt användbar när vanligt drickande inte räcker för att hålla måendet jämnt. Hos små barn, äldre och gravida kan uttorkning utvecklas snabbare, så det lönar sig att reagera tidigt.

Produkten ersätter ändå inte bedömning om allmäntillståndet snabbt försämras. Det gäller särskilt om personen blir slö, kissar mycket mindre eller inte får behålla vätska. Sök bedömning om du inte kan dricka så att vätskan hålls kvar, om urinen minskar tydligt, om du blir förvirrad eller mycket kraftlös, eller om diarrén är förenad med hög feber eller blod.