Punkkisuojautuminen

Punkkisuojautumisessa toimivin ratkaisu on rutiini, ei yksi tuote. Peittävä vaatetus, vaaleat vaatteet, heinikossa varominen, karkote ohjeen mukaan ja ihon tarkistus ulkoilun jälkeen täydentävät toisiaan. Kun nämä kuuluvat samaan tapaan joka retkellä, riski pienenee selvästi.

Punkin kohdalla tärkeää on huomata se ajoissa. Tarkistus kannattaa tehdä aina saman kaavan mukaan, jotta pienetkin punkit löytyvät helpommin. Punkinpoistoväline on hyvä pitää helposti saatavilla, ei vain kotona kaapin perällä vaan myös siellä, missä ulkoillaan paljon.

Valinnassa korostuvat käyttötilanne, ihon siedettävyys ja se, kuinka pitkään ulkona ollaan. Lapsilla tarkistus tehdään aikuisen avulla, erityisesti hiusrajan, korvien taustan, kainaloiden, nivusten ja polvitaipeiden alueelta. Jos mukana on lemmikki, myös sen suoja ja tarkistus vähentävät punkkien kulkeutumista sisälle. Sama pätee ulkoilureitteihin ja siihen, tarkistaako ihon heti vai vasta myöhemmin illalla.

Jos iholle tulee laajeneva punoitus tai ulkoilun jälkeen ilmenee kuumetta, päänsärkyä, nivelkipua tai poikkeavaa vointia, hakeudu arvioon. Lue lisää: Hyttyset ja punkit ja Punkkilääke lemmikille.