Hemoglobiinimittarit: suuntaa antava seuranta kotona

Hemoglobiinimittari on hyödyllisin silloin, kun sitä käytetään oman tason suuntaa antavaan seurantaan eikä yksittäisen mittauksen perusteella tehtäviin johtopäätöksiin. Se voi auttaa huomaamaan, pysyykö arvo suunnilleen samalla tasolla vai onko suunta toistuvasti muuttumassa.

Kotimittauksessa tekniikka vaikuttaa paljon. Sormen pitää olla lämmin, veripisaran riittävä ja laitteen käyttöohjeen tarkka noudattaminen tärkeää, jotta tulos olisi vertailukelpoinen. Luotettavin tapa seurata kehitystä on tehdä mittaus samantyyppisissä olosuhteissa ja verrata tulosta omaan aiempaan tasoon eikä jonkin yksittäisen luvun merkitystä ylitulkiten.

Mittari ei kerro, mistä mahdollinen poikkeama johtuu. Väsymys, kalpeus, hengästyminen ja heikotus voivat liittyä moniin syihin, eikä normaali kotitulos yksin sulje niitä pois. Samoin matala arvo ei vielä kerro, onko taustalla raudanpuute, muu puutos, sairaus tai jokin tilapäinen tekijä.

Hakeudu arvioon, jos hengästyt selvästi tavallista helpommin, sinulla on huimausta, sydämentykytystä, voimakasta uupumusta tai jos tulos poikkeaa toistuvasti omasta normaalista. Pitkäaikaista rautalisää ei yleensä kannata aloittaa pelkän kotimittauksen perusteella, vaan tausta on hyvä selvittää.

Lue lisää: Rauta ja Kotitestit ja diagnostiikka.