Produkter vid matallergi: när mat orsakar symtom

Mat kan ge symtom på flera olika sätt. Vid egentlig matallergi reagerar kroppen på ett visst livsmedel, och den viktigaste grunden är att undvika det. Vardagen blir ofta lättare när den egna situationen är känd och valen görs i lugn och ro i förväg.

En del produkter handlar mer om matsmältning än om allergi. Laktasenzym kan till exempel hjälpa vid laktos, men det hjälper inte vid mjölkallergi där problemet gäller mjölkproteiner. Om du är osäker på orsaken är det bättre att reda ut situationen först.

Vid lindriga symtom kan antihistamin ibland vara aktuellt, men det är inte en lösning vid kraftig reaktion. Vid annan medicinering, graviditet eller barns symtom ska lämpligheten kontrolleras innan produkten används.

Sök bedömning om du har haft andningssvårigheter, snabbt tilltagande svullnad, yrsel eller kraftig allmän reaktion. Om kosten blir mycket smal hjälper rådgivning att hitta trygga alternativ utan onödiga begränsningar.