Smärtlindring: när smärtan kommer oväntat

Smärta kommer sällan vid ett lämpligt tillfälle. Det kan handla om huvudvärk, värk vid feber, muskelspänning eller en stukning. För många är målet att få situationen så lugn att vila, sömn och vardagsrörelse blir möjliga.

Inom egenvård finns flera alternativ. En del har nytta av smärtstillande läkemedel, andra av kyla, värme eller lokala produkter. Geler och plåster kan passa när smärtan tydligt sitter på ett avgränsat område.

Valet påverkas av den egna hälsan, övriga läkemedel och orsaken till smärtan. Läs anvisningen noggrant och undvik att kombinera produkter som innehåller samma eller liknande verksamma ämnen.

Sök bedömning om smärtan är ovanligt kraftig, kommer efter en skada, förvärras snabbt eller åtföljs av yrsel, kraftigt illamående, andnöd eller andra oroande symtom. Smärta som drar ut på tiden bör också utredas.