Bindhinneinflammation, konjunktivit, är en inflammation i ögats bindhinna. Ögat kan bli rött, rinna, klia eller varigt. Besväret är vanligt och orsakas ofta av virus, bakterier eller allergi. Ofta är det irriterande snarare än farligt, men vissa symtom kräver snabbare bedömning.
Egenvård handlar främst om rengöring, handhygien och att minska smittspridning. Virusorsakad inflammation går ofta över av sig själv. Allergisk inflammation behandlas genom att minska exponering och lindra klåda. Bakteriell inflammation kan ibland behöva läkemedelsbehandling efter bedömning.
Symtom som hjälper dig skilja orsakerna åt#
Virusorsakad bindhinneinflammation ger ofta rinnande, vattnigt sekret, rodnad och skavkänsla. Den kan börja i ett öga och sedan sprida sig till det andra. Förkylning eller andra luftvägssymtom förekommer ofta samtidigt.
Bakteriell inflammation ger oftare tjockare, varigt sekret. Ögonlocken kan klibba ihop under natten, särskilt på morgonen. Hos barn är bakteriell ögoninflammation relativt vanligare än hos vuxna, men symtomen är inte alltid lätta att tolka enbart hemma.
Allergisk bindhinneinflammation ger vanligen tydlig klåda, rinnande ögon och ibland svullna ögonlock. Den är ofta i båda ögonen samtidigt och kan följa pollensäsong, djurkontakt eller annan allergiexponering. Att gnugga ögonen gör ofta klådan värre.
Rodnad är inte alltid bindhinneinflammation#
Ett rött öga kan bero på många saker. Torrhet kan ge sveda, skav och rinnande öga utan tydligt var. En främmande kropp, skråma på hornhinnan eller infektion i hornhinnan kan ge mer smärta och ljuskänslighet än vanlig bindhinneinflammation.
Synförändring, stark smärta, tryckkänsla i ögat och tydlig ljuskänslighet är inte typiska milda egenvårdssymtom. Då ska ögat inte behandlas som en vanlig irritation hemma. Det gäller särskilt om bara ett öga är kraftigt påverkat.
Kontaktlinser kräver lägre tröskel#
Om du använder kontaktlinser och ögat blir rött, smärtsamt eller ljuskänsligt ska linserna tas ut direkt. Använd glasögon tills ögat är lugnt. Kontaktlinser kan skava på ögats yta och öka risken för hornhinneinflammation.
Gamla linser, linsvätska och linsetui kan också hålla kvar irritation eller smitta. Efter en inflammation är det ofta klokt att byta etui och följa linsanvisningarna noggrant. Om synen blir suddig, ljuset gör ont eller smärtan är tydlig ska du söka bedömning utan att vänta.
Rengöring och lindring hemma#
Tvätta händerna före och efter att du rör vid ögonen. Rengör sekret med en ren, fuktad kompress eller duk. Torka försiktigt från den inre ögonvrån utåt och använd en ren del varje gång. Dela inte handdukar, kuddfodral eller ögonsmink under en smittsam fas.
En kall kompress kan lindra klåda och svullnad. Fuktande ögondroppar kan kännas sköna vid skav och irritation oavsett orsak, men de botar inte en infektion. Droppflaskans spets ska inte röra ögat eller ögonlocket, eftersom flaskan då kan förorenas.
Vid allergiska symtom kan ögondroppar mot allergisk klåda eller läkemedel mot allergi bli aktuella. Det viktigaste är att känna igen klådan och kopplingen till allergen. Om huvudsymtomet är var, smärta eller synpåverkan är allergi inte den enda förklaringen att utgå från.
Undvik att använda gamla ögondroppar från en tidigare episod. Ett öga kan vara rött av olika orsaker, och fel typ av droppe kan fördröja rätt bedömning. Om läkemedel behövs ska valet grunda sig på den aktuella symtombilden, inte på vad som råkade finnas hemma sedan tidigare.
Smitta i vardagen#
Virusorsakad bindhinneinflammation smittar lätt. Smittsamheten är störst när ögat rinner och händerna ofta rör vid ansiktet. Handtvätt, egna handdukar och att undvika att röra ögonen minskar spridningen.
Barn kan ha svårt att låta bli att gnugga ögonen. Då blir handhygien, korta naglar och rena textilier särskilt viktiga. Vid kraftiga symtom, feber, påverkat allmäntillstånd eller mycket varigt öga är det klokt att kontakta vården för råd.
Ögonsmink bör pausas under inflammationen. Produkter som använts nära ett infekterat öga kan vara olämpliga att fortsätta med. Kontaktlinser ska också pausas tills symtomen är borta och ögat känns normalt.
Om flera i familjen får röda ögon nära varandra talar det ofta för smitta, men det utesluter inte allergi eller annan irritation. Följ särskilt om synen hålls normal, om smärtan är mild och om besvären går åt rätt håll. En försämring väger tyngre än antagandet att det bara är samma ögoninflammation som hos andra.
När är det klokt att söka vård#
Sök vård om synen försämras, ögat gör tydligt ont, ljus känns starkt obehagligt, ögat känns tryckande eller symtomen inte börjar lätta inom några dagar. Be om bedömning om ett nyfött barn får ögoninflammation, eftersom det alltid behöver kontrolleras.
Kontaktlinsanvändare ska söka vård med lägre tröskel vid rött, smärtsamt eller ljuskänsligt öga. Bedömning är också klok om symtomen är återkommande, om bara ett öga är kraftigt påverkat eller om allmäntillståndet samtidigt försämras.
Fördjupning och källor#
Fördjupande information: