Ett litet skräp i ögat kan kännas mycket större än det är. Ögat tåras, blir rött och det kan kännas som sand under ögonlocket. Ofta lossnar ett litet korn med tårvätskan eller genom sköljning, men smärta, ljuskänslighet, suddig syn eller en metallflisa i ögat behöver bedömas.
Det viktigaste är att inte gnugga. När ögat skaver vill handen dit av sig själv, men gnuggning kan pressa skräpet mot hornhinnan och ge en rispa.
Vad du kan göra genast#
Tvätta händerna och blinka lugnt några gånger. Ibland sköljer tårarna bort skräpet utan att du behöver göra mer. Om känslan sitter kvar kan du skölja ögat med rent, ljummet vatten eller med ögonsköljvätska. Luta huvudet så att vätskan rinner från ögats inre vrå mot den yttre. Då förs skräpet bort från näsan och det andra ögat.
Skölj hellre lugnt och tillräckligt länge än hårt och snabbt. Håll ögonlocken öppna så gott det går, men pressa inte på ögongloben. Om skräpet sitter under det övre ögonlocket kan blinkningar och sköljning ibland flytta det så att det lossnar.
Om du använder kontaktlinser, ta ut linsen om det går utan våld. Sätt inte tillbaka linsen i samma öga innan besvären är helt borta. Kontaktlinsanvändare ska vara extra uppmärksamma om ögat är rött, ljuskänsligt eller gör ont.
Om ögat är svårt att hålla öppet kan det hjälpa att först låta det vila en kort stund med slutna ögon och sedan skölja på nytt. Tvinga ändå inte upp ögat med hårda grepp. Målet är att få vätskan att röra sig över ytan, inte att gnida fram en reaktion.
Om du är ensam och sköljningen känns svår kan en ren mugg, dusch med mjuk stråle eller rinnande kranvatten över sidan av ansiktet fungera. Välj det sätt som gör att sköljningen faktiskt blir av utan att ögat utsätts för tryck.
Om du vet vad som kom in i ögat, notera det. Damm, sand och ögonfrans är en annan situation än metall, glas, växtdelar eller kemikalier.
Det här ska du undvika#
Försök inte peta bort skräpet med bomullspinne, papper, pincett eller nagel. Ögats yta skadas lätt, och en liten rispa kan göra mycket ont. Tryck inte på ögat och lägg inte ett hårt förband över det.
Om du misstänker glas, metall, träflisa eller annat vasst material ska du inte försöka få loss det själv. Samma gäller om skräpet kom in i ögat vid slipning, borrning, sågning, trädgårdsarbete eller annan situation där en partikel kan ha hög fart. Då behöver ögat undersökas även om föremålet verkar litet.
Efter sköljningen#
När skräpet har lossnat kan ögat fortfarande kännas raspigt en stund. Det behöver inte betyda att något finns kvar. Hornhinnans yta kan vara irriterad efter skavet. Om synen är normal, smärtan inte tilltar och ögat lugnar sig kan återfuktande ögondroppar lindra den torra och skavande känslan.
Om ögat däremot fortsätter göra tydligt ont, om ljus stör mer än vanligt eller om synen blir suddig kan orsaken vara en rispa på hornhinnan eller ett främmande föremål som fortfarande sitter kvar. Då är bedömning rätt väg, även om du själv inte ser något i spegeln.
Det är också vanligt att ett barn har svårt att beskriva vad som känns fel. Om barnet kniper med ögat, undviker ljus, gnuggar upprepade gånger eller inte vill öppna ögat efter sköljning är det bättre att låta ögat bedömas än att fortsätta försöka hemma.
Kemikalier är en annan situation#
Rengöringsmedel, lösningsmedel, kalkborttagning och andra kemikalier ska inte behandlas som vanligt skräp. Vid stänk i ögat ska sköljningen börja genast och fortsätta med rikligt vatten i minst 15 minuter. Håll ögat öppet under sköljningen om det går. Efter sköljning ska ögat bedömas, eftersom vissa ämnen kan skada vävnaden snabbt.
Ta gärna med förpackningen eller information om ämnet om du söker vård. Det hjälper att förstå vilken typ av exponering det handlade om.
När är det klokt att söka vård#
Sök vård om skräpet inte lossnar med sköljning, om smärtan fortsätter, om ljus gör ont, om synen försämras eller om ögat har en tydlig stickande smärta. Bedömning behövs också om ögat kan ha fått metall, glas, kemikalie eller annat vasst material i sig.
Sök bedömning med låg tröskel om du använder kontaktlinser och ögat är rött, smärtsamt eller ljuskänsligt. Om rodnaden började utan tydligt skräp eller skada kan orsaken vara en annan ögoninflammation eller irritation, men det är fortfarande smärta, ljuskänslighet och synförändring som avgör hur snabbt situationen behöver kontrolleras.
Fördjupning och källor#
Fördjupande information: