Intimhygien: skonsam renhet utan för mycket tvätt

Huden och slemhinnorna i intimområdet är känsligare än huden på många andra delar av kroppen. Därför fungerar ofta samma grundtanke som i ansiktets hudvård. Ju mindre irritation, desto lugnare känsla.

För de flesta räcker varmt vatten för daglig tvätt. Om du använder tvättprodukt, välj en så mild, parfymfri och intimanpassad produkt som möjligt. Tvätta bara de yttre områdena. Invändig tvätt behövs vanligen inte och kan störa den naturliga balansen.

I vardagen gör små saker oväntat mycket. Luftiga underkläder, att byta våt baddräkt till torrt och att undvika för trånga kläder minskar skav och instängdhet. På toaletten kan torkning framifrån bakåt minska irritation och infektionsrisk.

Hos barn hör irritation i intimområdet ofta ihop med skav, tvättprodukter eller fukt, men återkommande symtom ska inte avfärdas. Starkt parfymerade produkter och intimprodukter avsedda för vuxna behövs vanligen inte i barnets vardag.

Om det uppstår envis klåda, sveda, avvikande flytning, dålig lukt eller smärta räcker det inte alltid att byta tvättrutin. Då hjälper bedömning inom hälso- och sjukvården att hitta orsaken och lämplig vård.