Cordyceps: svamppreparat där förväntningarna bör vara måttliga

Cordyceps är ett svamppreparat som ofta väljs när man funderar på ork i vardagen eller i samband med träning. Det är ändå inte en produkt som kan förväntas märkas genast. Den passar bäst att bedöma som ett lugnt och avgränsat försök.

Det finns både pulver och extrakt, och koncentrationen kan variera mycket. Tydlig märkning av innehåll och dosering är därför viktig. Om du provar, håll försöket enkelt och följ hur kroppen reagerar under några veckor.

Om du är känslig för uppiggande känsla kan sen användning på kvällen vara olämplig. Vid mål som gäller allmän ork påverkar sömn, mat, belastning och återhämtning oftast mer än ett enskilt kosttillskott.

Vid graviditet, amning, autoimmun sjukdom, immunhämmande läkemedel, annan regelbunden läkemedelsbehandling eller användning för barn bör lämpligheten kontrolleras i förväg. Avbryt användningen vid allergiska symtom, magbesvär eller tydligt avvikande reaktioner.