Bifidobacterium lactis: en probiotisk stam för ett avgränsat försök

Bifidobacterium lactis är en bakteriestam som används i många probiotiska produkter. I en produkt med en enda stam är styrkan framför allt tydligheten. Det blir lättare att se vad man faktiskt provar.

Många jämför probiotika i samband med antibiotikakur, resa eller känslig mage. Om du vill prova just B. lactis, kontrollera att stammen anges tydligt och att produkten är enkel att använda enligt anvisningarna.

En produkt med en stam passar när du inte vill börja med en bred kombination. Ju enklare upplägget är, desto lättare är det att följa toleransen och undvika onödiga parallella produkter.

1. lactis ska användas med större försiktighet vid nedsatt immunförsvar, svår sjukdom, graviditet, amning, regelbunden läkemedelsbehandling och när produkten övervägs för barn. Om symtomen är kraftiga eller långvariga bör orsaken bedömas i stället för att enbart byta probiotika.