Kuukautissiteet: mukava suoja arkeen

Kuukautissiteissä tärkeintä on, että ne tuntuvat omassa arjessa huomaamattomilta ja luotettavilta. Toiselle paras on ohut päiväside, toiselle imukykyisempi malli tai yöksi pidempi suoja. Vuodon määrä, päivän liikkuminen ja ihon herkkyys ratkaisevat, millainen side toimii parhaiten.

Jos iho ärtyy helposti, hajusteeton vaihtoehto on usein helpoin ratkaisu. Myös hengittävä pinta ja sopiva koko vähentävät hiertymää. Siteen vaihtaminen riittävän usein pitää olon raikkaampana ja vähentää hautumista. Jos vuoto on runsasta, myös suojaa on hyvä vaihtaa useammin.

Moni pohtii myös ympäristöä. Vaihtoehtoja on erilaisia, kuten uudelleenkäytettäviä suojia ja kuukautiskuppeja. Paras valinta on silti se, joka sopii omaan kehoon ja tuntuu käytössä turvalliselta.

Ensimmäisiä kuukautisia varten kannattaa valita helposti asetettava ja riittävän imukykyinen suoja, jotta käyttöä voi opetella rauhassa. Lapsella tai nuorella hyvin runsas vuoto, kova kipu tai yleisvoinnin heikkeneminen on hyvä ottaa vakavasti eikä jättää pelkän suojan valinnan varaan.

Jos vuoto muuttuu selvästi, on poikkeuksellisen runsasta tai kipu on kovaa, tilanteen varmistaminen terveydenhuollossa tuo turvaa.