Vauvan D-vitamiini: miksi sitä suositellaan

Suomessa D-vitamiinia suositellaan pienille lapsille, koska auringonvalo ei riitä ympäri vuoden vitamiinin muodostumiseen ihossa. D-vitamiini liittyy erityisesti luuston kehitykseen, ja siksi se on vauva-aikana tärkeä osa arkea. Tähän ryhmään tullaan usein hakemaan mahdollisimman helppoa ja toistuvaa päivärutiinia.

D-vitamiinilisä annetaan useimmiten tippoina. Valmisteiden vahvuudet ja annostelu vaihtelevat, joten oma ohje kannattaa aina tarkistaa pakkausohjeesta ja neuvolasta. Valinnassa korostuvat selkeä annostelu, omaan arkeen sopiva tiputusratkaisu ja se, kuinka helposti tuote on mahdollista antaa päivittäin ilman epävarmuutta.

Jos vauva saa useita tuotteita, päällekkäisyydet on hyvä varmistaa, jotta kokonaismäärä pysyy sopivana. Moni hyötyy siitä, että D-vitamiini annetaan aina samaan aikaan päivästä, jolloin rutiini pysyy helpommin mukana myös väsyneessä arjessa.

Jos vauvalla on perussairaus, jokin annostelussa huolettaa tai vatsan sopivuudesta herää kysymyksiä, neuvola auttaa löytämään turvallisen käytännön. Tärkeintä on säännöllisyys, ei jatkuva tuotteen vaihtelu.

Lue lisää: D-vitamiini ja Lapsen ensimmäinen vuosi.