Yohimbiini: vahvasti vaikuttava yhdiste, jota ei kannata käyttää kevyin perustein

Yohimbiini on yohimbe-puun kuoresta peräisin oleva alkaloidi. Sitä markkinoidaan joskus vireyteen, suorituskykyyn tai painonhallinnan tueksi, mutta tämä on niitä tuoteryhmiä, joissa varovaisuus on tärkeämpää kuin kokeilunhalu. Monelle vaikutus on liian voimakas tai arvaamaton tavalliseen itsehoitokäyttöön.

Yleisiä haittoja ovat levottomuus, ahdistuneisuus, sydämentykytys, verenpaineen nousu ja pahoinvointi. Vaikutus voi korostua etenkin silloin, jos mukana on kofeiinia, univajetta tai muuta kuormitusta. Siksi tämä ei sovi ajatukseen kevyestä lisätuesta kiireiseen arkeen.

Jos tällainen tuote ylipäätään tulee harkintaan, käyttö pitäisi pitää hyvin rajattuna eikä sitä pidä yhdistää huolimattomasti muihin vireyttä nostaviin valmisteisiin. Käytännössä moni hyötyy enemmän siitä, että jättää tämän ryhmän kokeilematta ja valitsee turvallisemman lähestymistavan jaksamiseen tai painonhallintaan.

Yohimbiinia ei yleensä suositella, jos taustalla on sydänsairaus, kohonnut verenpaine, rytmihäiriötaipumus, ahdistuneisuushäiriö tai säännöllinen lääkitys. Raskauden ja imetyksen aikana sitä ei pidä käyttää.