Hosta: torr och slemmig hosta kräver olika angreppssätt

Hosta är kroppens sätt att rensa luftvägarna, men ständig irritation kan ändå trötta ut och störa sömnen. Här söker man ofta lindring när hostan börjar störa tal, nattvila eller vanlig vardag. Ett bra val beror på om hostan är torr eller slemmig.

Hostdämpande produkter passar vanligen vid torr och retande hosta. Slemlösande alternativ är mer aktuella när det finns tydligt sekret i luftvägarna. För barn, under graviditet och vid annan medicinering ska lämpligheten kontrolleras före läkemedelsbaserad egenvård.

Varm dryck, tillräckligt med vätska och lagom fuktig inomhusluft kan hjälpa mer än man tror. Därför är en produkt inte alltid den viktigaste delen av helheten.

Sök bedömning om hostan förenas med andnöd, bröstsmärta, hög feber, blodiga upphostningar eller om den fortsätter i flera veckor.