Trycksår börjar ofta som små hudförändringar men kan fördjupas snabbt om trycket fortsätter. Hemma är det viktigaste att se huden tidigt, avlasta utsatta ställen och ordna lägesändringar innan skadan blir större.
Vem har större risk för trycksår#
Risken ökar vid sängläge, rullstol, nedsatt rörlighet, nedsatt känsel, inkontinens, undernäring, hög ålder och flera långvariga sjukdomar. Om personen inte själv kan byta ställning behöver hjälp planeras i förväg.
Så ser de första hudtecknen ut#
Ett tidigt tecken kan vara rodnad som inte bleknar när trycket lättar. Huden kan också kännas varm, hård, öm, svullen eller mörkare än omgivningen. På mörk hud syns färgskiftningar ibland sämre, så känsel och temperatur blir extra viktiga.
Daglig hudkontroll hemma#
Kontrollera särskilt hälar, korsben, sittben, höfter, armbågar och områden under hjälpmedel. Om du ser en rodnad som inte går bort efter avlastning är det signalen att området behöver följas noga.
Fotografering kan hjälpa uppföljning om samma person samtycker. Det gör det lättare att se om huden blir lugnare eller om förändringen fortsätter trots avlastning.
Avlastning och lägesändring#
Lägesändring behöver ske innan huden skadas, inte först när såret syns. Kuddar, madrass, hälavlastning och sittställning kan behöva anpassas. Ringformade dynor eller hård improviserad avlastning kan i vissa fall öka trycket i stället för att minska det.
Hud, fukt och näring#
Fukt från svett, urin eller avföring gör huden skörare. Rengör milt, torka varsamt och skydda huden vid behov. Tillräckligt med mat, protein och vätska stöder hudens motståndskraft, men svårare skador behöver vårdbedömning.
När är det klokt att söka vård#
Sök vård om huden är röd trots avlastning, om det finns blåsa, sår, svart område, var, feber, ökande smärta eller dålig lukt. Sök också tidigt om personen har diabetes, dålig cirkulation, nedsatt känsel eller inte klarar att ändra ställning själv.
Fördjupning och källor#
Fördjupande information:
- Duodecim Terveyskirjasto: Painehaavat. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00313
- Duodecim Terveyskirjasto: Vuodepotilaan ja vähän liikkuvan jalkojen hoito ja seuranta. https://www.terveyskirjasto.fi/tju00063