Solkräm: skydd mot UV-strålning

Solkräm är ett enkelt sätt att skydda huden i vardagen. Den minskar risken för att huden bränns och hjälper till att begränsa belastningen från solen. Många har nytta av att solskydd finns med i rutinen även när dagen känns molnig.

Två saker är viktiga vid valet. Den första är solskyddsfaktorn. SPF 30 räcker för många i dagligt bruk, medan SPF 50 är ett bra val om huden bränns lätt eller exponeringen är lång. Den andra är bredspektrigt skydd, alltså skydd mot både UVA- och UVB-strålning.

I praktiken fungerar solkräm bara när den används i tillräcklig mängd. Applicera generöst, fyll på under dagen och alltid efter bad eller riklig svettning. I ansiktet glöms öron, hårfäste och hals lätt bort, och för läpparna kan en produkt med UV-skydd vara lämplig.