Åksjuka

Vid åksjuka söker man oftast hjälp före resan, eftersom förebyggande ofta fungerar bättre än att lugna symtomet när det redan blivit starkt. Besväret kan kännas som illamående, yrsel, kallsvettighet eller kräkningar.

Lätt mat, frisk luft, blicken mot horisonten och en lämplig sittplats hjälper en del resenärer. För vissa räcker läkemedelsfria alternativ, som armband eller planering av plats i bil, buss eller båt. Om besväret är bekant och starkt väljs ett läkemedelsalternativ enligt situationen.

Vid valet beaktas resans längd, eventuell tröttande effekt, bilkörning, barnets ålder, graviditet, amning och läkemedel som används. Det är viktigt att veta om produkten kan göra användaren dåsig eller påverka uppmärksamheten.

Åksjuka ska inte blandas ihop med nytillkommen kraftig yrsel eller sjukdomskänsla. Om illamåendet inte tydligt hör ihop med rörelse behöver orsaken ses bredare.

Om illamående hänger ihop med stark huvudvärk, avvikande yrsel, uttorkning, förvirring eller tydligt försämrat allmäntillstånd bör vård eller rådgivning sökas.