Nuorten aknehoito: kun finnit alkavat vaivata

Akne eli finnit on murrosiässä tavallista. Se voi silti harmittaa, varsinkin jos iho kipeytyy tai itsetunto joutuu koetukselle. Usein helpotus löytyy rauhallisesta rutiinista, jota jaksaa tehdä useamman viikon ajan.

Aloita lempeästi. Pese kasvot miedolla puhdistustuotteella iltaisin, lisää kevyt kosteusvoide ja käytä aurinkosuojaa silloin kun olet ulkona. Kun iho ei ole jatkuvasti kuiva ja ärtynyt, se kestää paremmin myös hoitotuotteita.

Jos haluat lisätä yhden hoitotuotteen, valitse ensin joko salisyylihappo tai bentsoyyliperoksidi. Aloita harvakseltaan ja lisää vasta, jos iho pysyy rauhallisena. Niasiiniamidi sopii monelle silloin, kun iho punoittaa tai tuntuu epätasaiselta. Jos tuote kirvelee tai kuivattaa, vähennä käyttöä ja panosta kosteutukseen.

Arpien ehkäisyssä tärkeintä on olla puristelematta. Jos finnit ovat kivuliaita, tulehdus on laaja, arvet alkavat jäädä tai itsehoito ei selvästi auta, hakeudu arvioon. Ajoissa tehty arvio helpottaa sopivan hoidon valintaa.

Lue lisää: Akne ja ihonhoito ja Akne itsehoito.