Nuoret 12-18 vuotta: muuttuvan arjen ja kehon tukena

Nuoruus tuo itsehoitoon uusia tarpeita. Iho voi rasvoittua ja epäpuhtaudet lisääntyä, ravintotarpeet muuttuvat kasvun myötä ja oma vuorokausirytmi voi ailahdella. Tähän ikäryhmään sopivissa tuotteissa tärkeää on selkeys, helppo käyttö ja se, että nuori pystyy ymmärtämään miksi tuotetta käytetään.

Moni hakee apua erityisesti akneen, aurinkosuojaan, liikkuvan arjen perustuotteisiin tai vitamiineihin silloin, kun ruokailu on epäsäännöllistä. Nuoren kohdalla on silti hyvä välttää tarpeetonta kerrostamista. Yksi toimiva perustuote kerrallaan auttaa yleensä enemmän kuin monta uutta kokeilua yhtä aikaa.

Jos iho oireilee voimakkaasti, paino muuttuu, jaksaminen laskee selvästi tai nuori voi muuten huonosti, tilannetta on hyvä arvioida laajemmin. Itsehoitotuote voi helpottaa arkea, mutta ei korvaa kokonaisarviota silloin, kun oireet alkavat haitata tavallista elämää.

Lue lisää: Aknen itsehoito ja Vitamiinit lapsille.