Matala verensokeri eli hypoglykemia tarkoittaa tilannetta, jossa verensokeri laskee liian matalaksi. Se liittyy tavallisimmin diabeteksen hoitoon, etenkin insuliiniin tai tiettyihin verensokeria laskeviin lääkkeisiin. Oireet voivat vaihdella, ja oma hoitosuunnitelma on aina ensisijainen ohje.
Tavallisia oireita ovat vapina, hikoilu, sydämentykytys, nälkä, ärtyisyys, keskittymisvaikeus, heikotus ja huimaus. Jos verensokeri laskee voimakkaasti, henkilö voi muuttua sekavaksi, kouristella tai menettää tajuntansa. Silloin tarvitaan kiireellistä apua.
Toimi oman hoitosuunnitelman mukaan#
Jos tunnistat matalan verensokerin oireet ja pystyt itse nielemään turvallisesti, mittaa verensokeri, jos mittaus on mahdollista, ja toimi oman hoitosuunnitelmasi mukaisesti. Nopea hiilihydraatti on tavallinen ensitoimi, mutta määrä ja seuranta perustuvat yksilölliseen ohjeeseen. Tarkista tilanne uudelleen sen mukaisesti, miten sinua on neuvottu.
Älä tee muutoksia insuliiniin tai muuhun diabeteslääkitykseen vain yhden matalan arvon perusteella, ellei sinulla ole siihen etukäteen annettua toimintamallia. Toistuvat matalat arvot tarvitsevat hoitavan tahon arvion, koska taustalla voi olla esimerkiksi lääkityksen, ruokailun, liikunnan tai sairauden muuttunut vaikutus.
Kun toinen henkilö tarvitsee apua#
Jos henkilö on selvästi sekava, unelias, kouristelee tai tajuton, hänelle ei pidä antaa juotavaa tai ruokaa suun kautta. Soita 112 ja noudata hätäkeskuksen ohjeita. Jos henkilöllä on hänelle määrätty glukagoni ja olet saanut sen käyttöön ohjeen, toimi ohjeen mukaisesti.
Pysy henkilön lähellä ja kerro hätäkeskukselle, että kyseessä voi olla matala verensokeri. Kerro, jos tiedät henkilön diabeteksesta, käytössä olevasta insuliinista tai muusta lääkityksestä. Äkillinen sekavuus voi johtua myös muusta syystä, joten tilannetta ei pidä vähätellä.
Mikä voi altistaa matalalle verensokerille#
Matalan verensokerin riski voi kasvaa, jos ateria jää väliin, liikunta poikkeaa tavallisesta, alkoholia käytetään, sairastellaan tai lääkitys ei enää vastaa arjen rytmiä. Riski on yksilöllinen. Siksi oma seuranta, mittausvälineiden käyttö ja hoitotiimin antamat rajat ovat tärkeitä.
Pidä mukana sitä, mitä omaan hoitosuunnitelmaasi kuuluu matalan verensokerin varalle. Jos arjessa on läheisiä, heidän on hyvä tietää, että sinulla voi olla hypoglykemia ja miten he voivat auttaa hätätilanteessa. Diabeetikon jalkojen päivittäinen hoito käsittelee toista arjen omahoidon osa-aluetta.
Milloin on hyvä hakeutua arvioon#
Ota yhteys hoitavaan tahoon, jos matalia verensokereita tulee toistuvasti, ne herättävät öisin, niiden syy ei ole selvä tai tarvitset toistuvasti ulkopuolista apua. Kerro mahdollisimman tarkasti mittaustulokset, oireet, ruokailu, liikunta ja lääkitys. Näin hoitosuunnitelmaa voidaan arvioida turvallisesti.
Syventävä osuus ja lähteet#
Hypoglykemian hoito on aina sidoksissa omaan diabeteshoitosuunnitelmaan. Teksti kuvaa yleiset turvallisuusrajat, ei henkilökohtaista annostelua tai lääkityksen säätämistä.
Syventävää tietoa: