Överarmsmätare

En överarmsmätare är för många det mest stabila sättet att mäta blodtrycket hemma. Mätningen blir vanligen mer jämförbar än från handleden när manschetten har rätt storlek, armen stöds och mätningen görs lugnt.

Tillförlitligheten påverkas särskilt av manschetten, en lugn mätstund och samma teknik varje gång. En tydlig skärm, minnesplatser och enkel startknapp gör vardagen lättare om mätningar görs regelbundet eller av flera personer.

Välj en mätare som känns enkel nog att använda ofta. En produkt som blir liggande för att den är krånglig ger inte mycket stöd, även om den har många funktioner. Rätt manschett är viktigare än extra finesser.

Mätning hemma fungerar bäst som uppföljning över flera dagar, inte som ständig kontroll vid varje känning i kroppen. Antecknade resultat ger bättre underlag än enstaka stressmätningar.

Om värdena avviker upprepade gånger eller om bröstsmärta, andnöd, kraftig huvudvärk eller plötslig svaghet förekommer samtidigt bör vård sökas snabbt.