Olkavarsimittarit

Olkavarsimittari on monelle luotettavin tapa mitata verenpainetta kotona, koska mittaus pysyy yleensä vakaampana kuin ranteesta tehtynä. Kun laite on helppo käyttää ja mansetti on oikean kokoinen, tuloksista on enemmän hyötyä kuin satunnaisista mittauksista erilaisilla tavoilla tehtynä.

Tarkkuuteen vaikuttavat erityisesti sopiva mansetti, rauhallinen mittaustilanne ja se, että käsi pysyy sydämen korkeudella. Käytännössä selkeä näyttö ja muistipaikat helpottavat arkea paljon, jos mittauksia tehdään säännöllisesti. Muutaman päivän mittainen sarja kertoo jo enemmän kuin yksittäinen numero, ja juuri tähän olkavarsimittari sopii tavallisesti hyvin.

Valinnan kannalta tärkeää on se, että mittari tuntuu luotettavalta ja tarpeeksi yksinkertaiselta käyttää omassa arjessa. Jos laite jää kaappiin siksi, että käyttö tuntuu hankalalta, hyväkin mittari menettää arvonsa. Siksi helppokäyttöisyys ja oikea mansetti ratkaisevat paljon.

Jos lukemat poikkeavat toistuvasti tavallisesta tai samalla ilmenee rintakipua, hengenahdistusta, kova päänsärky tai äkillinen heikkous, tilanne on hyvä arvioida nopeasti. Lue lisää: Verenpainemittari.