Citrullinmalat: när målet är pump och träningskänsla

Citrullinmalat används ibland när målet är att påverka träningskänslan och den pumpkänsla som kopplas till blodflöde. Produkten väljs vanligen inte för allmän pigghet, utan för upplevelsen under själva passet. Det skiljer den från koffeinbaserade produkter.

Den passar som en avgränsad prövning när målet gäller träningskänsla, inte återhämtning, muskelmassa eller ett allmänt tillskott till kosten. Träningens kvalitet, vätska och mat betyder ändå ofta mer än en enskild produkt.

Om du vill prova citrullinmalat, följ förpackningens anvisning och börja måttligt. En känslig mage kan reagera på vissa produkter. Undvik att börja med flera nya prestationsprodukter samtidigt, särskilt i kombination med stimulantbetonade pre-workout-produkter.

Om du har blodtrycksproblem, hjärtsjukdom eller använder läkemedel bör lämpligheten kontrolleras på förhand. Avsluta användningen om yrsel, hjärtklappning eller annan tydlig olägenhet uppstår.