Matkailu ja matkaterveys: pakkaa matkan tarpeisiin

Matkaterveyden tuotteita etsitään usein vatsavaivoihin, matkapahoinvointiin, aurinkoon, hyönteisiin, pieniin haavoihin ja rakkoihin. Hyvä valinta alkaa siitä, millainen matka on tulossa ja mitkä vaivat ovat omalla matkalla todennäköisiä.

Kaupunkiloma, vaellus, automatka, lentopäivä ja lapsiperheen mökkireissu tarvitsevat eri painotuksia. Usein riittää pieni ja tuttu paketti, jossa on ensiapu, nesteytys, aurinkosuoja, matkapahoinvoinnin ratkaisu ja varautuminen hyönteisiin.

Jos käytössä on säännöllisiä lääkkeitä, ne pakataan niin, että ne ovat saatavilla myös siirtymien aikana. Raskauden, lasten, pitkäaikaissairauden ja kaukomatkan kohdalla sopivuudet, rokotukset ja kohdemaan riskit kannattaa tarkistaa ennen lähtöä.

Jos matkalla nousee korkea kuume, hengitys vaikeutuu, tulee voimakasta kuivumista, rintakipua, sekavuutta tai oireet pahenevat nopeasti, hakeudu arvioon. Matkalla avun hakemisen kynnys saa olla matala. Lue lisää: Matkaterveyspakkaus ja Ulkomaanmatkan terveyspakkaus.