Liikunta ja terveyspakkaus

Aiheen oppaat

• Ensiapupakkaus: mitä kotona on hyvä olla Ensiapupakkaus auttaa pienissä haavoissa, hiertymissä, palovammoissa ja kuumeessa. Katso mitä kotona, matkalla ja retkellä tarvitaan.
• Pyöräilijän terveyspakkaus ja palautuminen: käytännön opas Pyöräilijän pieni terveyspakkaus auttaa hiertymissä, haavoissa, auringossa ja krampeissa. Katso mitä mukaan ja milloin arvioon.