Jos käytät meikkiä tai aurinkosuojaa, pelkkä vesipesu ei yleensä riitä. Usein helpoin ratkaisu on tehdä illasta pieni, toistuva rutiini. Irrota meikki ja aurinkosuoja tuotteella, joka liuottaa ne, ja pese iho sen jälkeen miedolla puhdistuksella. Kun puhdistus on riittävän hellä, iho rauhoittuu monella nopeasti.
Hankaus on usein suurempi ongelma kuin meikki#
Meikinpoistossa iho ärtyy usein siksi, että tuotetta hangataan irti liian voimakkaasti. Parempi rutiini antaa puhdistusaineelle aikaa liuottaa meikkiä ja aurinkosuojaa. Kun tuote tekee työnsä, ihoa ei tarvitse venyttää tai raapia puhtaaksi.
Jos silmät kirvelevät, luomet punoittavat tai posket kuumottavat puhdistuksen jälkeen, rutiini on todennäköisesti liian voimakas. Silloin kannattaa vaihtaa ensin tekniikkaa ja tuotteen mietoutta, ei lisätä uusia hoitotuotteita päälle.
Miksi meikki ja aurinkosuoja kannattaa poistaa illalla#
Meikki, aurinkosuoja, tali ja päivän aikana kertyvä lika muodostavat iholle kerroksen. Jos se jää yöksi, iho voi tukkeutua helpommin, punoittaa tai tuntua kiristävältä. Silmämeikin jäämät taas voivat ärsyttää luomia ja silmiä, ja joskus ne ylläpitävät ripsirajan tulehtumista.
Puhdistuksen tarkoitus ei ole saada ihoa narskuvan puhtaaksi. Tarkoitus on poistaa päivän kuorma niin, että iho tuntuu puhtaalta ja mukavalta, ei kuivalta ja kuumottavalta. Puhdistuksen jälkeen iho kaipaa usein kosteutusta, ja valintaan kannattaa katsoa opas kasvovoiteen valinta.
Yksinkertainen iltarutiini, joka toimii monella#
Jos haluat pitää asian helppona, aloita kahdella vaiheella. Ensin irrotetaan meikki ja aurinkosuoja. Sen jälkeen iho pestään miedolla puhdistuksella ja huuhdellaan.
Jos käytät vain kevyttä meikkiä, yksi hyvä puhdistus voi riittää. Jos käytät vesikestävää meikkiä tai paljon aurinkosuojaa, kaksivaiheinen puhdistus eli kaksivaiheinen kasvojen puhdistus on usein se, joka tekee eron.
Mitä valita puhdistukseen#
Puhdistustuote kannattaa valita sen mukaan, miltä iho tuntuu puhdistuksen jälkeen. Jos iho kiristää ja punoittaa, puhdistus on usein liian voimakas. Jos taas meikki ei lähde ilman hankausta, tuote on liian mieto juuri siihen käyttöön.
Misellivesi on monelle helppo arjen ratkaisu, etenkin jos meikki on kevyt. Moni iho voi kuitenkin paremmin, kun misellivesi huuhdellaan lopuksi, jotta pinta ei jää tahmeaksi.
Puhdistusöljy tai puhdistusbalmi on usein paras valinta silloin, kun meikki on vesikestävää tai aurinkosuojaa on runsaasti. Öljy levitetään kuivalle iholle, hierotaan kevyesti ja lisätään sitten vettä, jolloin koostumus muuttuu maitomaiseksi ja huuhtoutuu pois.
Puhdistusmaito sopii monelle kuivalle tai herkälle iholle, kun tarkoitus on puhdistaa rauhallisesti ilman kiristystä. Se toimii usein hyvin myös silloin, kun iho on ärtynyt ja kaipaa yksinkertaista tekemistä. Jos haluat rakentaa rutiinin laajemmin, seerumeista kerrotaan oppaassa seerumit ihonhoidossa.
Puhdistusgeeli tai vaahto tuntuu monesta raikkaalta, ja se voi sopia hyvin sekaiholle tai rasvoittuvalle iholle. Jos iho alkaa kiristää, kokeile miedompaa tuotetta tai lyhennä pesuaikaa ja pidä vesi haaleana.
Silmämeikin poisto ilman hankausta#
Silmänympärysiho on herkkä. Siksi paras tekniikka on usein se, että antaa tuotteen tehdä työnsä. Kostuta vanulappu, paina se hetkeksi suljetun silmän päälle ja pyyhi sitten kevyesti alaspäin. Jos meikki ei lähde, lisää mieluummin vaikuttamisaikaa kuin voimaa.
Vesikestävän ripsivärin kanssa öljypohjainen silmämeikinpoistoaine on monelle lempein, koska se vähentää tarvetta hankaamiseen.
Herkkä iho ja toistuva ärsytys#
Jos iho reagoi helposti, puhdistuksen yksinkertaistaminen auttaa usein. Valitse hajusteeton tuote ja pidä kokonaisuus pienenä. Yksi tuttu puhdistus ja yksi tuttu kosteusvoide riittävät monelle. Keramideja sisältävä voide tai puhdistus voi tuntua hyvältä silloin, kun iho on kuiva ja suojakerros on selvästi ärtynyt.
Jos puhdistustuote kirvelee, iho kuumottaa tai luomet ärtyvät toistuvasti, kyse voi olla ärsytyksestä tai kosketusihottumasta. Silloin tuotteiden vaihtaminen joka ilta harvoin auttaa. Usein parempi on palata pariksi viikoksi mahdollisimman yksinkertaiseen rutiiniin ja katsoa, rauhoittuuko iho.
Lisää herkän ihon peruslinjasta löytyy täältä: Ihonhoidon perusteet.
Milloin on hyvä hakeutua arvioon#
Hakeudu arvioon, jos iho-oire on selvästi kivulias, laajenee nopeasti tai alkaa märkiä. Arvio on tärkeä myös silloin, jos silmäluomi turpoaa selvästi, silmä punoittaa voimakkaasti, tulee rähmimistä tai näköön tulee muutoksia. Jos epäilet voimakasta allergista reaktiota ja tulee hengenahdistusta, tilanteessa pitää hakea apua heti.
Jos kirvely, punoitus tai ihottuma toistuu tai jatkuu parista viikosta huolimatta, syy kannattaa selvittää. Usein silloin löytyy selkeä ärsyttäjä, joka voidaan poistaa, ja puhdistuksesta tulee jälleen helppo osa arkea.
Syventävä osuus ja lähteet#
Meikinpoistossa paras tulos tulee yleensä siitä, että vähentää hankaamista ja tekee puhdistuksesta toistuvan. Kun meikki irtoaa liuottamalla eikä raaputtamalla, myös iho rauhoittuu. Jos taas puhdistus tuntuu joka ilta kuivalta ja kirvelevältä, kannattaa vaihtaa miedompaan tuotteeseen. Yllättävän usein juuri puhdistuksen rauhoittaminen vähentää näppylöitä ja punoitusta pitkällä aikavälillä.
Syventävää tietoa:
- Tukes: kosmetiikka, turvallinen käyttö ja pakkausmerkinnät. https://tukes.fi/kemikaalit/kosmetiikka