Jalkojen hoito ja iho

Guider om ämnet

• Fotvård: vardagliga grunder och de vanligaste besvären Fötterna bär hela kroppens tyngd och tar tusentals steg varje dag. Ändå är fotvården eftersatt av många. Med små vardagsval kan du förebygga många.
• Förhårdnader och liktornar: varför huden på foten blir hård Förhårdnader är hudens sätt att skydda sig mot tryck och friktion. Läs hur hård hud och liktornar kan skötas tryggt, och när foten behöver bedömas.
• Inväxt tånagel: symtom, egenvård och när du bör söka vård En inväxt tånagel kan ge ömhet, rodnad och inflammation vid nagelkanten. Läs hur du kan minska trycket och när vård behövs.
• Vårtor: hur du känner igen dem och när behandling behövs Vårtor är vanliga och ofta ofarliga hudförändringar. Egenvård kan övervägas när de gör ont, stör vardagen eller sprider sig.