Raskaus ja ravintolisat

Guider om ämnet

• Folsyra och graviditet: varför folat behövs tidigt Folsyra rekommenderas redan när graviditet planeras, eftersom behovet är viktigt mycket tidigt. Läs om timing, kost och när dosen ska bedömas.
• Gravidvitaminer: vad behövs egentligen Gravidvitaminer kan komplettera kosten, men allt behövs inte för alla. Folat, D-vitamin och järn enligt behov är viktigare att förstå än att samla.