Raskaus ja ravintolisat

Aiheen oppaat

• Foolihappo ja raskaus: miksi folaatti on tärkeä ennen raskautta ja sen aikana Foolihappolisä kannattaa aloittaa jo ennen raskautta. Katso annos, ruokavalion folaatti, raskausvitamiinit ja mitä tehdä yllätysraskaudessa.
• Raskausvitamiinit: mitä oikeasti tarvitaan Raskausvitamiinien perusta on usein foolihappo ja D-vitamiini. Katso rauta, omega-3, monivitamiini, päällekkäisyydet ja neuvola.