Selka ja tukituotteet

Guider om ämnet

• Ryggsmärta: varsam egenvård och varningssignaler Ryggsmärta lättar ofta med rörelse, tid och tydliga gränser. Läs hur du kan ta hand om ryggen och när vård behövs.
• Ryggstöd och ortoser: när stöd kan hjälpa Ryggstöd kan ge trygghet i vissa situationer, men ska inte ersätta rörelse. Läs hur stöd väljs och när ryggsmärta behöver bedömning.