Buksmärtor är mycket vanliga hos barn. I de flesta fall ligger en ofarlig orsak bakom, såsom förstoppning, gasbildning eller en stressreaktion. Nästan varje barn har någon gång återkommande magont. När man bedömer ett barns magvärk är det viktigaste att se på helheten: hur mår barnet, äter det och leker det normalt.
Egenvård vid barns magsmärta bygger på lugn, värme mot magen och att ta hand om vätskebalansen. De flesta magsmärtor blir bättre av sig själva. Sök vård om smärtan är stark och ihållande, barnet inte dricker eller magen är hård och utspänd.
Allmäntillståndet löser mer än ett symtom#
I ett barns magont är det viktigaste att titta på hela barnet. Kan barnet leka, dricker det, kissar det, är huden varm och känner sig i övrigt normal. Lindrig buksmärta, däremellan barnet agerar normalt, är en annan situation än smärta då barnet blir slappt eller tydligt drar sig undan.
Smärtans placering och varaktighet hjälper, men de ensamma löser inte allt. Smärta i nedre högra delen av magen, hård och utspänd mage, frekventa kräkningar, blod i avföringen eller ett tydligt försämrat allmäntillstånd är tecken på att det är vettigt att söka bedömning.
De vanligaste orsakerna#
Förstoppning är den vanligaste orsaken till buksmärtor hos barn. Hårda, sällsynta tarmrörelser orsakar spasmliknande smärta, som kan vara intermittent. Smärtan känns ofta runt naveln eller i nedre delen av buken. Kostförändringar, att dricka lite och att försena att gå på toaletten predisponerar för förstoppning. Ett barn som skjuter upp att gå på toaletten, till exempel på grund av lek, är särskilt benäget att få förstoppning.
Gastroenterit orsakar akut buksmärta, ofta tillsammans med kräkningar och diarré. Det brukar gå över på några dagar. Vid magsjuka är vätskebalansen viktigast. Små mängder vätska ofta är vanligtvis bättre än stora mängder på en gång.
Med funktionell buksmärta menas återkommande buksmärtor till vilka ingen organisk orsak kan hittas. Det är vanligt hos barn i skolåldern och är ofta förknippat med stress, spänningar eller tarmöverkänslighet. Smärtan är verklig, även om studier inte hittar en tydlig förklaring. Barnet kan drabbas av magsymtom, särskilt på skoldagar eller inför spännande situationer.
Matrelaterade åkommor, som laktosintolerans eller celiaki, kan orsaka återkommande magsmärtor. Om smärtan är tydligt relaterad till vissa livsmedel är det för att ta reda på det.
Egenvård#
Trygghet och närhet hjälper ofta. En varm inpackning på magen kan lindra kramper. Vila och lätt mat är bra. Tillsammans med barnet kan du välja en lämplig ställning, då vissa känner lättnad på sidan med böjda knän, andra liggande på mage.
Återfuktning är viktigt, särskilt i samband med magsjukdom. Små mängder vätska är ofta bättre än stora mängder. Vatten, utspädd juice och buljong är bra alternativ. Kolsyrade drycker kan öka uppblåsthet i buken, så det är bättre att undvika dem.
Vid behandling av förstoppning är fiberrik mat, tillräckligt med drickande och en regelbunden toalettrytm nyckeln. Det är en bra idé att komma överens om en gemensam toalettrutin med ditt barn så att du alltid går på toaletten samma tid på dagen. Laxermedel kan vara nödvändiga om kostförändringar inte räcker.
Vid behandling av funktionell buksmärta är smidigheten i vardagen och att lyssna på barnet centralt. Smärta ska inte underskattas, men att fokusera för mycket uppmärksamhet på smärta kan bibehålla symtomen. En regelbunden daglig rytm, tillräckligt med sömn och meningsfulla fritidsintressen stödjer återhämtningen. Om magsmärtan är förknippad med en spänningskänsla kan lugna andningsövningar få dig att må bättre.
Vanliga misstag vid behandling av ett barns magont#
Ett barns magont underskattas ibland, särskilt när man inte kan hitta någon tydlig orsak vid undersökningarna. Funktionell buksmärta är ett verkligt smärttillstånd, och barnet behöver höras. Å andra sidan kan överdriven oro och ifrågasättande stärka barnets uppmärksamhet på smärta. En lugn attityd och en fortsättning på vardagen som vanligt är ofta det bästa stödet.
Är det ont i magen eller något annat#
Hos barn under skolåldern kan magsmärtor också vara ett symtom på en halsinfektion eller en öroninflammation, eftersom ett litet barn inte alltid vet hur man lokaliserar smärtan exakt. Om buksmärtan åtföljs av feber är det bra att kolla även svalg och öron och guiden till egenvård vid barns feber hjälper till att bedöma situationen. En urinvägsinfektion kan också orsaka buksmärtor, särskilt hos små flickor.
När är det klokt att söka vård#
Sök vård om smärtan är stark och ihållande, barnet inte dricker eller håller kvar vätska, magen är hård och utspänd, smärtan åtföljs av feber och kräkningar tillsammans, barnet vaknar upprepade gånger på natten med smärta eller att barnets allmäntillstånd tydligt försämras. Smärta i höger nedre del av magen kan tyda på blindtarmsinflammation och kräver en akut bedömning.
Fördjupning och källor#
Fördjupande information: