Svullnad och tunga ben

Tunga ben och mild svullnad hör ofta ihop med långa dagar av stillasittande eller stående, varmt väder, resor eller slutet av dagen. Det första man behöver skilja på är om båda benen känns likadana och om besväret kommer gradvis eller plötsligt.

När du jämför stödprodukter är det bra att utgå från situationen: lång flygresa, arbetsdag på benen eller återkommande kvällssvullnad. Stöd hjälper bäst när storlek och tryck känns rätt. Fel passform gör sällan vardagen bättre.

Rörelse, vadpump, korta promenader och benen högt i vila betyder fortfarande mer än en enskild produkt. Om svullnaden återkommer tillsammans med hudförändringar, åderbråck, graviditet eller långvarig sjukdom räcker det inte alltid att bara byta stödprodukt.

Sök vård snabbt om svullnaden börjar plötsligt, är ensidig eller förenas med smärta, rodnad, värme, andnöd eller bröstsmärta. Bedömning behövs också om svullnaden återkommer utan tydlig vardagsorsak.