Åksjuka: när rörelse känns i magen

Åksjuka kan överraska också vuxna. Typiska symtom är yrsel, illamående, kallsvett och ibland kräkningar. Ofta fungerar förebyggande bättre än att börja behandla först när illamåendet redan är starkt.

Många får lindring av att sitta i färdriktningen, titta mot horisonten och få frisk luft. Lätt mat före resan och pauser under bilfärden kan också hjälpa. Om illamåendet lätt kommer tillbaka kan en egenvårdsprodukt före resan göra situationen mer hanterbar.

Produkterna mot åksjuka skiljer sig åt. En del kan göra dig trött, och då passar de dåligt ihop med bilkörning eller uppgifter som kräver skärpa. Produktens anvisning visar vem preparatet passar för och när det inte rekommenderas.

För barn, graviditet, amning eller regelbunden läkemedelsbehandling är det klokt att kontrollera lämpligheten i förväg. Välj en tydlig lösning och följ anvisningen hellre än att kombinera flera produkter. Sök bedömning om kräkningarna är kraftiga, vätska inte hålls kvar eller åksjukan hänger ihop med något annat tydligt avvikande symtom.