Typpioksidia tukevat tuotteet: treenituntuman tueksi

Typpioksidi on elimistön oma yhdiste, joka liittyy verisuonten toimintaan. Siksi treenituotteissa näkyy ainesosia, joita haetaan verenkierron ja treenituntuman tueksi. Osa kuvaa tämän pumpiksi. Tässä ryhmässä kannattaa kuitenkin pitää mielessä, että kyse on tavallisesti tuntemukseen liittyvästä lisästä, ei harjoittelun perustuesta.

Valmisteissa voi olla esimerkiksi arginiinia, sitrulliiniä tai punajuuresta peräisin olevia nitraatteja. Jos haluat kokeilla, käyttö kannattaa pitää selkeänä ja annostus maltillisena. Herkkä vatsa voi reagoida, joten aloitus on usein järkevintä tehdä rauhallisesti eikä yhdistää tuotetta heti moneen muuhun esitreenivalmisteeseen.

Hyvä alkulämmittely, nesteytys ja johdonmukainen treeni tuntuvat usein enemmän kuin yksittäinen lisä. Siksi hyödyllisin käyttötilanne on yleensä sellainen, jossa perusta on jo kunnossa ja tuote halutaan nähdä rajattuna kokeiluna. Jos olo muuttuu huimaavaksi tai epämiellyttäväksi, lisä ei palvele tarkoitustaan.

Jos sinulla on verenpainelääkitys, sydänsairaus tai säännöllinen lääkitys, sopivuus kannattaa varmistaa etukäteen. Jos huimaus, rytmihäiriöt tai muu selvä haitta korostuu, lopeta käyttö. Lue lisää: Urheiluravinto.