Nuha ja nenätukkoisuus: hengityksen pitää helpottua, ei vaikeutua

Nuha ja nenätukkoisuus tekevät olosta raskaan erityisesti öisin, kun nenän kautta hengittäminen vaikeutuu. Tästä ryhmästä haetaan apua tukkoisuuteen, limakalvojen ärsytykseen ja siihen, että uni rauhoittuisi. Moni haluaa ratkaisun, joka sopii juuri oman oireen luonteeseen.

Suolaliuokset, nenähuuhtelu ja kosteuttavat valmisteet sopivat monelle perushoidoksi. Avartavat sumutteet taas voivat tuoda nopeaa helpotusta lyhytaikaisesti silloin, kun tukkoisuus on selvä. Lapsille, raskauden aikana ja muun lääkityksen kanssa sopivuus ja käyttöaika kannattaa varmistaa ennen käyttöä.

Erota ensin kuiva ja karhea nenä limakalvon turvotuksesta, joka tukkii hengitystä ja häiritsee lepoa. Jos tukkoisuus pitkittyy, hengitys vaikeutuu selvästi, kuume nousee korkeaksi tai oireet sopivat huonosti tavalliseen flunssaan, tilanteen arviointi kannattaa tehdä.

Lue lisää: Nenäsumutteiden vertailu, Flunssa kotona ja Allergia vai flunssa.