Hiukset kynnet ja iho

Aiheen oppaat

• Hiusvitamiinit ja kynsivitamiinit: milloin niistä on hyötyä Hius- ja kynsivitamiinit auttavat lähinnä silloin, jos taustalla on puutos tai tarve. Katso biotiini, sinkki, rauta ja arvio.
• Kynsien hoito: vahvat ja terveet kynnet arjessa Kynsien hoidon perusasiat, haurastumisen tavalliset syyt ja tilanteet, joissa kynsimuutos kannattaa näyttää arvioitavaksi.