Hiivaprobiotit: probioottinen hiiva omana ryhmänään

Hiivaprobiotit eroavat tavallisista bakteeriprobiooteista siinä, että ne perustuvat hiivaan eivätkä bakteerikantoihin. Siksi niitä tarkastellaan usein omana tuoteryhmänään, erityisesti silloin kun probioottia harkitaan antibioottikuurin yhteyteen tai vatsan tilapäiseen herkistymiseen.

Yksi tuttu esimerkki tässä ryhmässä on Saccharomyces boulardii. Monelle tärkein kysymys ei ole vain tuotteen nimi vaan se, missä tilanteessa sitä harkitaan ja sopiiko se omaan kokonaisuuteen. Hiivapohjaiset tuotteet eivät myöskään ole samanlaisia keskenään, joten käyttötarkoitus ratkaisee enemmän kuin nimilappu.

Hiivaprobiottia kannattaa käyttää samalla tavalla kuin muitakin ravintolisiä eli yksi selkeä kokeilu kerrallaan. Näin huomaa paremmin, sopiiko valmiste vatsalle ja tuleeko siitä omaan tilanteeseen eroa. Käyttö on järkevintä silloin, kun tarkoitus on selvä. Käyttöajankohdan miettiminen auttaa myös siinä, ettei uusi valmiste huku muiden lisien joukkoon.

Jos vastustuskyky on heikentynyt, taustalla on vakava perussairaus tai oireisiin liittyy kuivumista, kuumetta tai verta ulosteessa, pelkkä probiootti ei riitä vaan tilanne kuuluu arvioon. Lue lisää: Probiootti ja antibiootti.