PEF-mätare: uppföljning av utandning hemma

PEF-mätare används för att följa utandningens toppflöde. De är mest användbara när andningen följs under en längre tid och man vill se om resultatet varierar mellan dagar eller olika tider på dygnet.

När du väljer mätare är enkel användning och tydlig skala viktigast. Själva produkten räcker ändå inte, eftersom blåstekniken påverkar resultatet. Om mätaren är svår att hålla eller värdena inte antecknas blir uppföljningen lätt slumpmässig.

Antecknade resultat gör uppföljningen mer användbar än en lös enskild mätning. Då börjar den egna vanliga nivån synas, och avvikelser märks lättare i tid. Mätaren stödjer uppföljning, men den visar inte ensam orsaken till symtomen.

Om andningen blir svår, tal känns tungt, bröstet trycker eller mätningen inte lyckas på grund av symtom ska situationen bedömas direkt. Sök också bedömning om värdena sjunker tydligt jämfört med den egna vanliga nivån.