Blodtrycksmätning: upprepning gör värdena användbara

Blodtrycksmätning hemma hjälper till att se nivån i en lugnare miljö. Nyttan kommer framför allt av att mätningen görs under flera dagar på samma sätt, så att stress, brådska och dålig ställning inte styr helhetsbilden.

En bra mätning börjar med vila. Sitt med stöd för ryggen och håll armen i hjärthöjd. Manschettens storlek påverkar resultatet mycket, och därför är rätt produkt och säker teknik båda viktiga.

Hemmatmätningens värde ligger i uppföljningen, inte i en enskild siffra. Antecknade resultat är lättare att jämföra med den egna vanliga nivån och kan vid behov visas vidare. Mätningen är inte till för att ändra läkemedel på egen hand.

Om värdena ligger upprepade gånger högt eller lågt, eller om de kombineras med huvudvärk, bröstsmärta, andnöd eller yrsel, bör du söka bedömning.