Afta ja suun haavaumat: rauhoita ärtynyttä limakalvoa

Suun haavaumat ovat ikäviä, koska ne sattuvat juuri silloin kun pitäisi syödä, juoda ja puhua. Afta on tavallinen ja usein itsestään paraneva vaiva, mutta se voi olla yllättävän kivulias. Tässä ryhmässä tärkeintä on vähentää ärsytystä ja suojata limakalvoa niin, että arki helpottuu paranemisen aikana.

Oloa voi helpottaa suojaavilla geeleillä ja suun huuhteluilla, jotka rauhoittavat limakalvoa. Myös pehmeä ruoka ja kirpeiden, suolaisten ja hyvin mausteisten ruokien välttäminen auttaa monia. Jos harjaus kirvelee, pehmeä harja ja miedompi hammastahna voivat vähentää lisäärsytystä enemmän kuin pelkkä tuote yksinään.

Suun haavaumien itsehoitotuotteet ovat hyödyllisimpiä silloin, kun oire on rajattu ja muuten tavallisen oloinen. Jos haavauma uusiutuu jatkuvasti tai laajenee, pelkkä paikallinen suoja ei välttämättä riitä. Silloin tärkeämpää on selvittää, miksi limakalvo reagoi toistuvasti.

Jos haavaumia tulee jatkuvasti, ne ovat hyvin suuria, kuume nousee tai suussa on laajoja rakkuloita, on hyvä hakeutua arvioon. Joskus taustalla on infektio tai muu syy, joka vaatii hoitoa.