Suun terveys: arjen rutiinit ratkaisevat paljon

Suun terveyden tuotteita etsitään usein silloin, kun halutaan vahvistaa päivittäistä rutiinia tai helpottaa jotain rajattua vaivaa. Hampaat, ikenet ja limakalvot hyötyvät eniten säännöllisestä hoidosta, ei satunnaisista tehotuotteista. Siksi hyvä lähtökohta on yleensä toimiva perusarki.

Fluoria sisältävä hammastahna, omaan suuhun sopiva harja ja hammasvälien puhdistus muodostavat monelle selkeän perustan. Ksylitoli aterioiden jälkeen voi täydentää rutiinia, mutta se ei korvaa harjausta tai hammasvälien puhdistusta. Kuivan suun tunne, aftat, pahanhajuinen hengitys, proteesien puhdistus ja valkaisutarve ohjaavat kaikki eri tuotteisiin. Myös harjauksen ajankohta, hammasvälien puhdistuksen säännöllisyys, purentatavat ja säännölliset tarkastukset vaikuttavat siihen, mikä tuote on aidosti hyödyllinen.

Jos suussa on voimakasta kipua, ikenet vuotavat toistuvasti, nieleminen vaikeutuu, limakalvohaavaumat uusiutuvat usein tai oireet pitkittyvät, suun ja hampaiden tarkistus on paikallaan. Lue lisää: Hammasterveys kotona ja Hammasvälien puhdistus.