Munhälsa: små rutiner påverkar mycket

Produkter för munhälsa väljs ofta när man vill stärka den dagliga rutinen eller lösa ett avgränsat vardagsbesvär. Grunden är ändå enkel. Tänder, tandkött och slemhinnor mår mer av regelbundenhet än av enstaka starka produkter.

Fluortandkräm, en tandborste som passar den egna munnen och rengöring mellan tänderna är en bra utgångspunkt. Xylitol efter måltider kan stöda rutinen, men ersätter inte borstning eller rengöring mellan tänderna.

I den här produktgruppen finns också hjälp vid muntorrhet, afte, dålig andedräkt, protesrengöring och tandblekning. Valet bör göras enligt symtom och användningssätt, inte bara enligt vad som känns starkast.

Om du har kraftig smärta i munnen, återkommande blödning från tandköttet, svårigheter att svälja, ofta återkommande sår på slemhinnan eller långvariga symtom är kontroll av mun och tänder på sin plats.