Munskölj: ett tillägg, inte en ersättning för borstning

Munskölj kan vara ett nyttigt tillägg när du vill stärka vardagens munvårdsrutin eller stöda munnen i en särskild situation. Den ersätter ändå inte borstning eller rengöring mellan tänderna. I den här gruppen är det viktigast att välja munskölj enligt användningsändamål, inte bara enligt starkast känsla.

Fluorskölj passar många när risken för karies är förhöjd. Ofta är det bäst att använda den separat från borstning, så att skyddet från fluortandkrämen inte sköljs bort direkt. Ett alkoholfritt alternativ känns behagligare för många, särskilt om slemhinnorna lätt irriteras eller munnen blir torr.

Antiseptiska munskölj är vanligen avsedda för kortvarig användning, till exempel för att lugna tandköttsinflammation. De är oftast inte en daglig basprodukt under lång tid. Om munsköljen svider, ökar torrhet eller förvärrar symtom är ett mildare alternativ eller paus ofta klokare än ökad användning.

Om du är osäker på vilken produkt som passar dig kan mun- och tandvården ge råd. I praktiken är den bästa munsköljen en som stöder övrig munvård utan att göra vardagen svårare.