Muntorrhet: när saliven inte räcker

Muntorrhet känns lätt som brännande känsla, strävhet, klibbighet och ständig törst. Många märker symtomet särskilt på natten, när de pratar eller när de äter. Torrhet är inte bara obekvämt, utan kan öka risken för karies och göra slemhinnorna mer känsliga för irritation.

Torrhet kan bero på många saker, till exempel läkemedel, stress, munandning, för lite dricka eller torr inomhusluft. Därför är första steget ofta att justera vardagens grunder: små mängder dryck under dagen, xylitolprodukter efter måltider och skonsam men regelbunden munhygien. Produkter med alkohol eller stark sveda känns inte alltid bra i den här situationen.

Skillnaden inom produktgruppen handlar om användningssätt. Munspray är enkel hjälp att bära med sig under dagen, medan gel eller en tjockare fuktgivande produkt kan kännas bättre på kvällen och natten. För en del passar långsamt upplösande alternativ bäst om målet är längre lindring.

Om torrheten är kraftig, munnen har återkommande sår, sväljning känns svår eller symtomet började tydligt i samband med ett nytt läkemedel, bör situationen bedömas. Då kan en fuktgivande produkt underlätta, men orsaken behöver ändå utredas.