Munherpes, oftast kallad läppherpes eller munsår, börjar ofta med en liten stickning, klåda eller brännande känsla vid läppen. Efter det kan små vätskefyllda blåsor komma fram. De kan svida, spricka och torka till en skorpa innan huden läker.
För de flesta är besväret ofarligt men störande. Det viktigaste är att känna igen förstadiet, börja eventuell egenvård tidigt, röra området så lite som möjligt och minska risken att viruset sprids till andra eller till ögonen.
Vad munherpes beror på#
Munherpes orsakas av herpes simplex-virus. När viruset en gång har smittat stannar det kvar i kroppen i vilande form. Senare kan det aktiveras igen och ge återkommande blåsor vid läppen eller nära munnen.
Återfall betyder inte att hygienen varit dålig. Många märker att samma slags situationer utlöser besvären gång på gång. Förkylning, feber, stress, trötthet, sömnbrist och stark sol är vanliga exempel. Hos en del räcker en tydlig period av UV-exponering för att läppen ska börja sticka.
Hur ett skov brukar utvecklas#
Ofta känner man symtomet innan något syns. Läppen kan sticka, klia, bränna eller kännas spänd på ett mycket lokalt sätt. Därefter bildas små blåsor. Under de följande dagarna kan blåsorna spricka, vätska sig och få en skorpa. När skorpan lossnar läker huden stegvis.
Ett vanligt skov går ofta över på ungefär en vecka, men tiden varierar. Om såret sitter inne i munnen och inte vid läppen kan orsaken vara något annat, till exempel afta eller en annan slemhinneförändring. Då passar inte samma egenvård automatiskt.
Tidig behandling och hudskydd#
Receptfria krämer med antiviral substans, till exempel aciklovir eller penciklovir, används vid läppherpes i tidigt skede. Nyttan är störst om behandlingen startar redan när stickningen eller den brännande känslan börjar. Följ alltid anvisningen på förpackningen och använd inte krämen oftare eller längre än anvisat.
När blåsorna redan är tydliga handlar egenvården mer om att skydda huden och låta området läka. Håll området rent, undvik att peta på blåsor och låt skorpan sitta kvar. Om skorpan rivs loss spricker huden lätt på nytt och läkningen kan dra ut på tiden.
Ett herpesplåster kan skydda blåsan från beröring och göra det lättare att äta, tala och låta området vara i fred. Ett milt läppskydd kan lindra stramhet när huden är torr, men produkter som svider eller är kraftigt parfymerade kan irritera den skadade huden.
Så minskar du smittan i vardagen#
Herpes smittar lättast när blåsorna är färska och huden är sönder. Det är klokt att undvika kyssar och nära kontakt med munområdet under skovet. Dela inte läppbalsam, dricksflaska, handduk, bestick eller smink som används kring läpparna.
Tvätta händerna efter att du rört vid området eller lagt på kräm. Var särskilt noggrann med att inte röra ögonen efter kontakt med blåsan. Herpes i eller nära ögat är ovanligt men behöver tas på allvar.
Undvik också nära munområdet hos nyfödda och personer med kraftigt nedsatt immunförsvar när du har aktivt skov. Där kan samma virus orsaka betydligt större problem än hos en i övrigt frisk vuxen.
Att minska återfall#
Alla återfall går inte att förebygga, men det går ofta att minska sådant som triggar besvären. Om solen är en tydlig utlösare kan läppskydd med solskydd vara en praktisk vana vid stark vårsol, sommarväder, skidåkning och vistelse vid vatten.
Om skoven ofta kommer efter förkylning, stress eller sömnbrist kan det hjälpa att känna igen den egna riskperioden. Då finns kräm, plåster och läppskydd nära till hands redan när stickningen börjar. En enkel anteckning om när skoven kommer kan visa mönster som annars är lätta att missa.
När symtomet inte beter sig som vanligt#
Återkommande läppherpes känns ofta igen av den som haft det tidigare. Ändå ska alla blåsor och sår kring munnen inte automatiskt tolkas som herpes. Om området är ovanligt stort, mycket ömt, varigt eller inte följer det vanliga mönstret behövs en ny bedömning.
Om skoven kommer ofta eller är så besvärliga att vardagen påverkas, kan hälso- och sjukvården hjälpa till med en tydligare plan. Det kan också vara viktigt om immunförsvaret är försvagat eller om andra sjukdomar gör infektioner mer riskfyllda.
När är det klokt att söka vård#
Sök vård om du misstänker herpes i ögat eller om ögat blir rött, smärtsamt, ljuskänsligt eller synen påverkas. Sök också vård om blåsorna sprider sig brett, smärtan är kraftig, allmäntillståndet försämras eller om du har betydande nedsättning av immunförsvaret.
Bedömning behövs även om skoven kommer mycket tätt, om de återkommande är ovanligt svåra eller om ett spädbarn har blåsor kring munnen eller feber. Då är det bättre att få situationen bedömd än att behandla den som ett vanligt munsår.
Fördjupning och källor#
Herpesviruset förökar sig mest aktivt tidigt i skovet. Därför kan behandling som startar vid de första symtomen göra mer nytta än behandling som inleds först när blåsan redan är fullt utvecklad. När huden har gått sönder är hygien, skydd och minskad beröring de viktigaste delarna av egenvården.
Fördjupande information: