Tandvärk kan snabbt ta över hela dagen. Smärtan kan vara ilande, molande, pulserande eller skarp när du biter ihop. Det första målet hemma är att lindra smärtan tryggt och hålla munnen så ren som möjligt tills orsaken kan bedömas. Egenvård kan hjälpa tillfälligt, men den ersätter inte tandvård när värken beror på hål, inflammation, spricka eller svullnad.
Om kinden eller tandköttet svullnar, om du får feber, om det blir svårt att svälja eller om andningen känns påverkad ska du söka akut bedömning. Då är tandvärken inte längre bara ett lokalt obehag.
Beskriv smärtan för dig själv#
Det hjälper att lägga märke till hur värken beter sig. Ilningar vid kallt, varmt eller sött kan bero på känsliga tandhalsar, ett hål eller en fyllning som inte längre skyddar som den ska. Molande värk som väcker dig på natten eller gör ont när du biter talar oftare för att tanden behöver bedömas snabbt.
Svullnad gör situationen mer brådskande. Om tandköttet, kinden eller käkområdet blir svullet kan det finnas en infektion som inte ska följas hemma i flera dagar. Smärtstillande kan dämpa känslan, men det tar inte bort själva orsaken.
Smärtlindring hemma#
Ett smärtstillande läkemedel kan vara första hjälpen om det passar dig. Följ alltid förpackningens anvisning och ta hänsyn till ålder, graviditet, amning, andra läkemedel och sjukdomar. Antiinflammatoriska smärtstillande läkemedel passar inte alla. Paracetamol kan vara ett alternativ för många, men även det har dosgränser och ska användas enligt anvisning.
Ta inte två olika antiinflammatoriska smärtstillande läkemedel samtidigt. Lägg inte heller en tablett direkt mot tandköttet eller tanden. Det kan irritera slemhinnan och ge en frätskada utan att lösa tandproblemet.
Om du är osäker på vad som passar med din läkemedelsbehandling är det säkrare att kontrollera saken än att kombinera på egen hand.
Kyla, rengöring och tillfälligt skydd#
Om området är svullet kan kyla på kinden lindra. Linda en kylförpackning i en handduk och håll den mot kinden en kort stund åt gången. Kylan ska kännas lindrande, inte skada huden.
Fortsätt rengöra munnen försiktigt. Matrester mellan tänderna kan göra irritationen värre. Borsta mjukt och rengör försiktigt mellan tänderna om det går utan stark smärta. Ljummet saltvatten kan ibland kännas lugnande för irriterat tandkött, men det är bara ett stöd.
Om en fyllning lossnat eller ett tydligt hål samlar mat kan ett tillfälligt fyllningsmaterial skydda tanden tills du kommer till tandvård. Det är en kortvarig lösning. En tand som har börjat värka behöver ändå bedömas.
Värk efter skada#
Om tanden har slagits, lossnat, flyttat på sig eller gått av behöver situationen bedömas snabbt. En utslagen permanent tand ska hållas fuktig och vård ska sökas omedelbart. Mjölk eller fysiologisk koksaltlösning är bättre än att tanden torkar. Undvik att röra vid roten.
Mjölktänder sätts inte tillbaka på samma sätt som permanenta tänder, men även barns tandskador behöver bedömas eftersom den permanenta tanden under kan påverkas.
När ilningar är huvudproblemet#
Om besväret främst är ilningar utan svullnad och utan ihållande värk kan det ibland handla om blottade tandhalsar, sliten emalj eller hård borstning. Då kan tandkräm för känsliga tänder och mjukare borstteknik hjälpa, men effekten kommer ofta först efter regelbunden användning.
Ilande smärta som snabbt blir värre, sitter i länge efter kallt eller varmt, eller övergår i molande värk ska inte tolkas som vanlig känslighet. Då behöver tanden bedömas.
Saker att undvika#
Undvik att värma kinden om området är svullet, eftersom värme kan kännas sämre vid inflammation. Försök inte öppna en böld eller peta djupt i tandköttet. Använd inte alkohol, starka munskölj eller huskurer som irriterar slemhinnan. Om du behöver smärtlindring flera dygn i rad för samma tand är det ett tecken på att orsaken behöver tas om hand, inte bara dämpas.
När är det klokt att söka vård#
Sök akut bedömning om svullnaden i munnen eller ansiktet ökar snabbt, om du har feber, svårt att svälja, svårt att gapa, påverkat allmäntillstånd eller om andningen känns svår. Sök också snabbt om en permanent tand har slagits ut, om blödningen inte slutar efter skada eller om smärtan är outhärdlig trots korrekt använd smärtlindring.
Boka bedömning även vid återkommande tandvärk, nattlig värk, bitömhet, ilningar som inte går över eller när en fyllning lossnat och tanden reagerar. Ju tidigare orsaken hittas, desto lättare är den ofta att behandla.
Fördjupning och källor#
Fördjupande information: